Suco de Abacaxi - Super Saudável
Ingredientes:
1 abacaxi maduro
10 folhas de hortelã
Açúcar cristal
Modo de preparo:
Descascar o abacaxi, não desprezar o miolo, picar em pedaços pequenos, colocar
em um liquidificador com 1,5 a 2litos de água pura se possivel mineral. Lavar bem as folhas de hortelã, acrescentar ao abacaxi, colocar açucar a gosto e bater no liquidificador. Coar o suco caso queira e servir com bastante gelo.
INDICAÇÕES E BENEFÍCIOS:
Além de muito saboroso e refrescante, o abacaxi contém grande quantidade de fermento albuminóide que ajuda a separar e digerir as proteínas dos alimento facilitando uma boa digestão principalmente em pacientes que tenha o estomago debilitado por falta de suco gástrico, auxilia nas doenças respiratórias, dor de garganta e bronquite. Depurativo, poderoso diurético, auxilia a digestão e as funções do fígado.
Já a hortelã, é estimulante, estomacal, carminativa, indicada nas atonias digestivas, flatulência, dispepsia nervosa, vômitos, cálculos biliares, cólicas uterinas, catarros brônquios facilitando a expectoração.
Achiles Holanda
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